कोडरमा : Heat Wave: गर्मी का प्रकोप देशभर में जहां तेजी से बढ़ रहा है, वहीं झारखंड के कोडरमा जिले में हीट वेव (लू) का कहर चरम पर है। पिछले एक सप्ताह से तापमान में लगातार बढ़ोतरी देखी जा रही है, जिससे सड़कें सुनसान, लोग परेशान और स्वास्थ्य विभाग सतर्क हो गया है। सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक की धूप इतनी तीव्र हो गई है कि सड़कों पर सन्नाटा पसरा रहता है।
बिजली कटौती और गर्मी ने बढ़ाई परेशानी
कोडरमा में केवल तापमान ही नहीं, बल्कि अनियमित बिजली आपूर्ति भी लोगों की मुश्किलें बढ़ा रही है। स्थानीय लोगों का कहना है कि तेज़ गर्मी के साथ-साथ लगातार बिजली कटौती से घरों में रहना भी दूभर हो गया है। लोग गर्मी से राहत पाने के लिए अपने शरीर को पूरी तरह ढककर बाहर निकल रहे हैं।
अस्पताल में तैयार रखे गए 19 बेड
स्वास्थ्य विभाग ने हीट वेव से प्रभावित लोगों की संभावित संख्या को देखते हुए विशेष तैयारी शुरू कर दी है। सिविल सर्जन डॉ. अनिल कुमार के अनुसार, हीट स्ट्रोक के मरीजों के लिए 10 से 12 बेड का अलग वार्ड तैयार किया जा रहा है, जिससे आपात स्थिति में तुरंत इलाज हो सके।
डॉक्टर्स की सलाह: ऐसे करें लू और गर्मी से बचाव
डॉ. अनिल कुमार ने लोगों को बेवजह घर से बाहर न निकलने की सख्त हिदायत दी है।
बाहर निकलते समय सिर, चेहरा और शरीर को पूरी तरह ढककर ही जाएं।
पेय पदार्थों का अधिक सेवन करें – जैसे नींबू पानी, ओआरएस, नारियल पानी, छाछ आदि।
कम मसालेदार और हल्का भोजन करें।
शरीर को हाइड्रेटेड रखें और धूप से बचने के लिए छांव या शेड का इस्तेमाल करें।
हीट वेव से बचाव के लिए जागरूकता जरूरी
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, चक्कर आना, और त्वचा जलन जैसी समस्याएं इस मौसम में आम हो सकती हैं। इसलिए लोगों से अपील की जा रही है कि गर्मी को हल्के में न लें, और सरकारी निर्देशों का पालन करें।
